Inspire Pilates

Inspire Pilates est un studio de Pilates situé chemin Victor Forquenot à Vertou, au sud de Nantes. L'espace a été conçu dans un esprit intimiste, avec des matières naturelles — lin, chêne, chaux, béton ciré — pour offrir un environnement calme et soigné, propice à la concentration et au mouvement conscient.

Le studio propose deux disciplines complémentaires : le Pilates sur tapis avec Springboard et le Pilates Reformer. Les cours sur tapis s'appuient sur le poids du corps et les ressorts muraux du Springboard, utilisés en assistance ou en résistance selon le niveau. Deux formats sont disponibles : Tapis Springboard Fondation (accessible à tous, 8 places) et Tapis Springboard Progression (pour les pratiquants ayant acquis les bases). Le Pilates Reformer met en jeu l'appareil à chariot coulissant sur ressorts, pour un travail global du corps avec résistance ajustable. Les séances sont limitées en nombre de participants afin de permettre un accompagnement individualisé.

La professeure, Dolorès, est issue du milieu de la danse et a développé sa pratique du Pilates à l'occasion d'une période personnelle de transformation. La réservation se fait par WhatsApp ou via un espace en ligne dédié. Les tarifs sont proposés sous forme de cartes sans engagement mensuel, de 3 à 30 cours. Le studio organise également un week-end de retraite Pilates, Yoga et Surf prévu en septembre 2026.