Studio Alignment

Le Studio Alignment est un espace dédié au Pilates et au Yoga, situé au 67 rue du Largeau à Saint-Sébastien-sur-Loire, à proximité de la route de Clisson. Le lieu dispose d'une salle lumineuse avec parquet au sol et baies vitrées donnant sur un jardin, ainsi que de vestiaires, d'une douche et d'un espace extérieur accessible par beau temps.

Les cours de Pilates sont organisés en petits groupes de huit personnes au maximum, ce qui permet un suivi individualisé. Plusieurs niveaux sont proposés : fondamentaux, tous niveaux, intermédiaire, avancé et doux-seniors. Le studio propose également le Pilates en suspension (Pilates Suspension Method), une variante utilisant des sangles qui apporte une dimension plus athlétique à la pratique. Les séances de Yoga incluent le Vinyasa, discipline dynamique articulant postures et respiration, ainsi que le Hatha Flow, approche plus progressive alternant fluidité et maintien des postures.

Les inscriptions sont ouvertes tout au long de l'année. La réservation des séances se fait par SMS, par e-mail ou directement au studio. Le paiement s'effectue sur place par chèque ou espèces. Un certificat médical de non-contre-indication est exigé pour toute inscription. Le studio est accessible en transports en commun via plusieurs lignes de bus et le Busway.