INTU YOGA

INTU YOGA is een yogapraktijk in Arnhem-Zuid, opgericht en geleid door Leen Kanis. Het aanbod bestaat uit groepslessen yoga, breathwork-sessies en een achtweeks mindfulnessprogramma. Daarnaast verzorgt de praktijk yoga, mindfulness, breathwork en stoelmassage op locatie bij bedrijven.

Voor wie individuele begeleiding zoekt, biedt INTU YOGA een breed scala aan een-op-een sessies: reiki, energetische massage gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde, verbonden adem, intuïtieve coaching en privé-yogalessen. Bij de energetische massage wordt gewerkt met acupressuur en bewuste aanraking op de meridianen van het lichaam. Een sessie duurt doorgaans anderhalf uur; er is ook een combinatiebehandeling van verbonden adem en reiki beschikbaar.

De praktijk richt zich op mensen die meer ontspanning zoeken, behoefte hebben aan meer energie of beter contact met zichzelf willen maken. Specifieke aandachtsgebieden zijn onder meer burn-out, hoogsensitiviteit, traumaverwerking en zingevingsvraagstukken. Lessen zijn ook online te volgen.