INVERSO

INVERSO est un centre de bien-être et de récupération situé au 150 rue des Sources à Crolles, à proximité de Grenoble. Il propose des séances de thérapie de contraste dans des suites privatives pouvant accueillir de une à quatre personnes, combinant sauna infrarouge et bain froid. Les équipements utilisés pour l'immersion froide sont des bains The Polar Plunge, dont la température est réglable entre 3 et 10 °C, avec une filtration et une désinfection en continu.

L'approche du centre intègre systématiquement la respiration guidée à chaque séance de bain froid. L'immersion est présentée comme progressive et accompagnée, sans objectif de performance. Les effets recherchés couvrent la récupération musculaire, la régulation du système nerveux, la clarté mentale et le renforcement de la résilience. Au-delà de la thérapie de contraste, INVERSO propose également des ateliers et cours — yoga, pilates, sophrologie — ainsi que des soins de détente, un espace café et des prestations de privatisation pour les groupes et les entreprises.

La réservation s'effectue en ligne via SimplyBook. Le centre dispose d'un abonnement mensuel ainsi que de cartes multiséances. Il est ouvert en semaine et le week-end, avec des plages horaires variables selon les jours.