Irina Rehag - Personal Training

Irina Rehag bietet Personal Training und Schmerzbehandlung in Solingen sowie der umliegenden Region an, darunter Haan, Hilden, Wuppertal und Düsseldorf. Der Schwerpunkt liegt auf individuell zugeschnittenen Bewegungsprogrammen, die darauf abzielen, Schmerzen zu lindern, die Mobilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Besondere Aufmerksamkeit gilt dabei älteren Menschen und Personen mit körperlichen Einschränkungen, die chronische Beschwerden wie Knie- oder Hüftschmerzen sowie Nackenverspannungen haben.

Das Angebot umfasst Einzeltraining im Verhältnis 1:1 sowie eine gezielte Schmerzbehandlung, unter anderem mittels der Methode Osteopressur nach Liebscher und Bracht. Die Trainingseinheiten finden flexibel am Ort der Wahl der Klientinnen und Klienten statt, was besonders für zeitlich stark eingespannte Personen, Selbstständige und Führungskräfte von Vorteil ist. Über hundert Kunden haben bisher auf das Angebot zurückgegriffen.

Der Einstieg beginnt mit einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch, in dem die aktuelle Situation analysiert und individuelle Ziele besprochen werden. Anschließend folgt eine Vor-Ort-Beratung sowie eine detaillierte Ist-Analyse, auf deren Basis ein maßgeschneiderter Trainings- und Behandlungsplan erstellt wird.