Iron Bodyfit Hoerdt

Iron Bodyfit est un réseau de studios spécialisés dans l'électrostimulation musculaire, également désigné par l'acronyme EMS. Le concept repose sur des séances individuelles de 25 minutes encadrées par un coach, au cours desquelles une combinaison connectée envoie des impulsions électriques qui sollicitent simultanément l'ensemble des groupes musculaires du corps. Le studio de Hœrdt fait partie de ce réseau implanté en France et à l'international.

Chaque membre débute par un bilan appelé Iron-Diag, qui évalue la condition physique globale et permet de définir des objectifs personnalisés. Les séances suivantes sont planifiées à raison d'une par semaine, avec un suivi de la progression grâce à une carte mémoire individuelle. Des bilans corporels réguliers, réalisés à l'aide de technologies de mesure corporelle, complètent l'accompagnement. Un suivi nutritionnel personnalisé est également proposé en complément des séances.

L'électrostimulation cible les principaux groupes musculaires, notamment les abdominaux, le dos, les fessiers, les bras, les pectoraux et les jambes. La méthode est présentée comme accessible à différents profils, qu'il s'agisse de personnes souhaitant se remettre en forme, améliorer leur posture ou retrouver du tonus. Le réseau Iron Bodyfit compte plus de 270 studios dans le monde et revendique plus de 50 000 membres.