Iron BodyFit Villeneuve d'Ascq

Iron Bodyfit Villeneuve-d'Ascq est un studio spécialisé dans l'électrostimulation musculaire (EMS), situé au 110 Rue Alfred de Vigny à Villeneuve-d'Ascq. Il fait partie du réseau Iron Bodyfit, présent en France et à l'international. La méthode repose sur l'utilisation d'une combinaison connectée qui envoie des impulsions électriques douces afin de stimuler en profondeur l'ensemble des groupes musculaires pendant une séance de 25 minutes, ce qui correspond, selon le réseau, à plusieurs heures d'entraînement conventionnel.

Chaque séance est encadrée par un coach formé à l'EMS, qui ajuste les niveaux d'intensité selon le profil et les objectifs de chaque participant. Le studio s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux sportifs réguliers, aux personnes en reprise d'activité ou à celles qui recherchent un accompagnement dans le cadre d'une rééducation légère. Les objectifs pouvant être travaillés comprennent la tonification musculaire, la perte de masse grasse, l'amélioration de la posture et le soulagement des douleurs dorsales. Un bilan corporel est réalisé avant la première séance.

Le studio accueille les adhérents en semaine selon un horaire en deux plages (10h00-14h00 et 16h00-20h00), ainsi que le samedi matin de 09h00 à 13h00. Les réservations s'effectuent en ligne. Une séance d'essai offerte est proposée aux nouveaux venus.