Isabelle Caudron Coach Munz Floor Et

Isabelle Caudron est coach MUNZ FLOOR et professeure de Pilates basée à Ceyrat, dans le Puy-de-Dôme. Elle propose deux disciplines complémentaires axées sur le travail des chaînes musculaires profondes, la mobilité articulaire et le bien-être global.

La méthode MUNZ FLOOR est une technique neuromusculaire travaillant les fascias par des mouvements lents, spiralés et tridimensionnels effectués au sol. Chaque séance dure 1h15 et vise à améliorer l'élasticité, réduire les douleurs chroniques et favoriser un apaisement mental durable. Les cours sont proposés en ligne via Zoom, en collectifs ou en particuliers, ainsi qu'en présentiel à Ceyrat au sein de l'association Activités et Loisirs Ceyrat Boissejour. Le Pilates est enseigné sous forme d'Activité Physique Adaptée (APA), notamment pour les personnes âgées ou porteuses de pathologies chroniques, en présentiel le jeudi matin à Ceyrat et à Lussat.

Isabelle Caudron est formée en Pilates depuis 2016, certifiée coach MUNZ FLOOR depuis 2023 et titulaire d'une formation APA. Son parcours sportif personnel, marqué par la course à pied et le triathlon, oriente son approche vers la préservation du capital corporel sur le long terme. L'activité est provisoirement suspendue à partir de l'été 2026 jusqu'en février 2027.