ISKM

ISKM (Insegnamento e Sviluppo del Krav Maga) è un'associazione sportiva dilettantistica con sede a Genova che propone corsi di Krav Maga per adulti e ragazzi, indipendentemente dall'esperienza pregressa o dalla forma fisica di partenza. L'attività è stata fondata da Carlo Garofano, istruttore presente da anni sul territorio genovese, affiancato dai maestri Stefano Papiri e Roberto Viganego.

I corsi si svolgono in due palestre convenzionate: la Palestra Well Fit, in zona porto a Genova, con lezioni il martedì e il giovedì dalle 19.30 alle 21.00; e la sede Love Fit a Sori, con lezioni il mercoledì dalle 19.40 alle 21.10 e il venerdì dalle 15.00 alle 16.30. Ogni lezione dura 90 minuti e alterna tecnica di autodifesa, condizionamento fisico e gestione dello stress. Il metodo è progressivo e si adatta a partecipanti di ogni età e livello.

Oltre alle competenze pratiche di autodifesa, il percorso punta a sviluppare consapevolezza situazionale, capacità di reazione sotto pressione e autostima. È prevista la possibilità di sostenere esami per certificare il livello raggiunto. Per chi desidera valutare i corsi prima di iscriversi, è disponibile una lezione di prova gratuita, prenotabile tramite telefono o WhatsApp.