Jack Form Lons-Le-Saunier

Jack Form est une salle de fitness et de coaching sportif individuel implantée à Lons-le-Saunier, au 105 place Maréchal Juin. Fondé en 1981, l'établissement dispose d'un espace de 207 m² équipé de 31 appareils de musculation et de fitness, encadré par des coachs diplômés d'État.

L'offre repose principalement sur un suivi personnalisé : chaque pratiquant bénéficie d'un bilan physique initial, d'un programme d'entraînement adapté à son niveau et à ses objectifs, puis d'un accompagnement continu tout au long de son parcours. Les corrections, les ajustements de programme et les entretiens sur la diététique ou la planification des activités font partie intégrante de la prestation. Le studio accueille aussi bien les débutants que les sportifs confirmés, et propose des aménagements en cas de blessure ou de problème de santé.

Les disciplines couvertes comprennent la musculation, le cardio, le stretching, l'équilibre morphologique, le travail mental et les conseils en alimentation sportive. Des cours collectifs sont également au programme, accessibles via un planning affiché en ligne. La salle est ouverte du lundi au vendredi de 8 h 30 à 20 h 30.