Maxer

Maxer holder til på Vesterbro i København og tilbyder personlig træning, holdtræning, smerteforløb og workshops med fokus på styrketræning og bevægelse. Udbuddet dækker alt fra individuelle træningsforløb og smertebehandling til gruppebaserede hold og undervisningsdage, og bag sitet ligger et bibliotek med over 400 artikler, videoer og podcasts om emner som squat, dødløft, bænkpres, kost og mobilitet.

Stemningen er faglig og jordnær — teamet består af personlige trænere og en fysioterapeut, og tilgangen er evidensbaseret frem for trenddrevet. Det særlige ved Maxer er kombinationen af fysisk træning og smertebehandling under samme tag, suppleret af podcasten Stærk & Smertefri og bogen STÆRK, der begge er rettet mod at gøre seriøs træningsviden tilgængelig på dansk.

Passer dig som vil arbejde målrettet med styrketræning under kyndig vejledning, eller som søger hjælp til at komme videre med smerter og skader — gerne med en fagperson der kombinerer træner- og behandlerrollen.