Janina Müller Fitnesstrainerin

Janina Müller ist ausgebildete Fitnesstrainerin und Sporttherapeutin mit Schwerpunkt auf funktionalem Personal Training, Rückenschule und Outdoor-Gruppentraining. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnessniveaus im Raum Rosengarten, Seevetal und Hamburg-Harburg. Neben klassischen Einzelstunden werden auch Kleingruppentrainings für bis zu zehn Personen angeboten.

Zu den regelmäßigen Kursen zählen der Body-Workout-Outdoorkurs in Ehestorf, der mittwochs und freitags stattfindet, ein spezieller Kurs für Mütter mit Babys oder Kleinkindern sowie das Format Fit ab 60 für Frauen und Männer im Rentenalter. Alle Outdoor-Kurse finden an der frischen Luft in Ehestorf statt und kombinieren Ganzkörpertraining mit funktionalen Bewegungseinheiten.

Das Personal Training wird individuell auf die Bedürfnisse der Kunden zugeschnitten: Nach einem Erstgespräch wird ein persönlicher Trainingsplan erstellt. Trainiert werden kann bei den Kunden zu Hause, im Freien oder an einem anderen Wunschort. Das notwendige Equipment wird gestellt, Terminzeiten werden flexibel vereinbart.