Jazzercise Florence

Jazzercise è un programma di dance fitness nato nel 1969, considerato il precursore del genere: è stato il primo a combinare coreografie di danza con musica e allenamento strutturato, a certificare gli istruttori e a costruire una comunità attorno alla pratica sportiva.

Le lezioni integrano cardio basato sulla danza con allenamento della forza tramite pesi, elementi di pilates, hip-hop, yoga e kickboxing. Il programma prevede diversi formati adatti a ogni livello: Cardio Sculpt, Power Sculpt, Sculpt, Vital Sculpt HIIT, Stretch e Low Impact, ciascuno con variazioni a basso, medio e alto impatto per consentire la partecipazione a chi si avvicina per la prima volta e a chi è già allenato. Le routine vengono aggiornate regolarmente con nuove hit musicali e movimenti validati dalla ricerca scientifica.

Jazzercise è presente in oltre 2.000 sedi in 16 paesi nel mondo, tra cui l'Italia. La sede di Firenze Savena rientra in questa rete franchise. È disponibile anche una piattaforma on demand per allenarsi da casa. Per i nuovi iscritti è prevista un'offerta di prova a tempo limitato con accesso illimitato alle lezioni nelle sedi partecipanti.