Jeff training & Lifestyle coaching

Jeff training & Lifestyle coaching is een personal training dienst in Roosendaal, opgericht door Jeffrey Laterveer. Jeffrey is afgestudeerd aan de Fontys Sporthogeschool als professioneel bewegingsdeskundige en heeft daarnaast een HBO-opleiding voedingskunde afgerond. Hij werkt onder meer vanuit SportCity in Roosendaal en biedt begeleiding op maat aan een brede doelgroep, van recreatieve sporters tot mensen met specifieke gezondheidsdoelen zoals vetverlies of het verbeteren van de lichaamshouding.

Het aanbod bestaat uit personal training sessies in uiteenlopende frequenties en duren, small group training en voedingsadvies. Elke sessie wordt nauwkeurig bijgehouden zodat de voortgang goed gemonitord kan worden. Naast trainingen op locatie biedt Jeffrey ook coaching via WhatsApp en begeleiding bij het opstellen van voedingsschema's. Functionele bewegingen en het gebruik van bewezen trainingsmethoden staan centraal in zijn aanpak.

Jeffrey heeft een achtergrond in verschillende sporten, waaronder basketbal en vechtsporten, en neemt zelf actief deel aan strongman-wedstrijden op nationaal en internationaal niveau. Die eigen sportervaring vertaalt zich in een praktijkgerichte benadering waarbij functionele kracht en algehele fitheid de basis vormen.