JES! Die Bewegungsschmiede GmbH

JES! Die Bewegungsschmiede GmbH ist ein auf individuelles Sport Coaching spezialisiertes Angebot in Hamburg-Neustadt. Im Mittelpunkt steht das sogenannte Athlete Centered Coaching, ein Ansatz, der den Sportler mit seinen persönlichen Voraussetzungen, Zielen und Lebensumständen in den Vordergrund stellt. Betreut wird von diplomierten Sportwissenschaftlern mit langjähriger Erfahrung in der Trainingssteuerung.

Das Leistungsportfolio umfasst drei Bereiche: Personal Training in der klassischen 1:1-Form, Sport Coaching mit individuell erstellten Trainingsplänen sowie Leistungsdiagnostik mittels Atemgasanalyse (Spiroergometrie). Das diagnostische Verfahren trägt den Markennamen aeroscan und erlaubt eine präzise Bestimmung der persönlichen Trainingszonen, der Fettverbrennungsrate und der ventilatorischen Schwellen. Ergänzt wird das Angebot durch Gruppentraining, Trainingscamps und eine Kooperation mit der TRIONIK Triathlon Akademie.

Die Betreuung richtet sich sowohl an Gesundheits- und Freizeitsportler als auch an wettkampforientierte Athleten aus Disziplinen wie Triathlon, Laufen und Radsport. Buchungen sind über den eigenen Online-Shop möglich. Das Coaching-Basispaket ist als Monatsabo oder Jahrespaket erhältlich, die Leistungsdiagnostik wird ab einem Festpreis pro Sportart angeboten.