Jess! FRAUENFITNESS (ehem.Sporteve)Berlin-Steglitz

Jess! Frauenfitness ist ein auf Frauen spezialisiertes Fitnessstudio im Berliner Stadtteil Steglitz. Das Studio richtet sich an Frauen aller Altersgruppen und Fitnesslevel und setzt auf ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Kraft, Ausdauer und Gesundheit miteinander verbindet. Kernstück des Angebots ist ein 30-minütiges Zirkeltraining, das Kraft- und Ausdauerelemente kombiniert und sowohl für Einsteigerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

Ergänzend zum Zirkeltraining bietet das Studio gezieltes Beckenbodentraining mit dem EMP Chair Pro an, einem modernen Gerät, das besonders nach einer Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder zur Vorbeugung eingesetzt wird. Darüber hinaus ist Rehabilitationssport auf Rezept Teil des Angebots. Der Zugang zum Studio ist über einen Chip täglich von 6:00 bis 22:00 Uhr möglich, an 365 Tagen im Jahr einschließlich Wochenenden und Feiertagen.

Das Team besteht aus qualifizierten Trainerinnen, darunter eine Gymnastiiklehrerin, eine Diplomsportlehrerin sowie Spezialistinnen für Fitness, Reha und Beckenboden. Die Mitgliedschaft umfasst neben der Trainingsbetreuung auch regelmäßige Check-ups und eine persönliche Ernährungsberatung. Die Atmosphäre wird als familiär und wertschätzend beschrieben, wobei individuelle Betreuung im Vordergrund steht.