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Das Fitness- und Gesundheitszentrum in Groß-Enzersdorf verbindet klassisches Fitnesstraining mit präventiver und medizinisch begleiteter Bewegung. Die Trainingsfläche umfasst einen Cardiobereich mit Crosstrainern, Laufbändern und Liegeergometern, Zirkelgeräte, Kraftbereiche mit Multipresse sowie eine Sprintbahn für funktionelles Training. Das Haus ist täglich von 06:00 bis 22:00 Uhr geöffnet und versteht sich als Anlaufstelle für Einsteiger, Wiedereinsteiger nach Verletzungen und Menschen mit Beschwerden ebenso wie für sportlich Ambitionierte.

Das inhaltliche Konzept ruht auf vier Säulen: funktionelles Training, Prävention mit Gesundheitschecks und Messmethoden, medizinisch begleitetes Training sowie Gemeinschaft. Ein Ärzte- und Therapeutenteam, darunter ein Facharzt für Orthopädie, begleitet Mitglieder bei Beschwerden oder nach Operationen. Ergänzend gibt es Ernährungscoaching, Beckenbodentraining auf dem BetterPelvi-Stuhl, Personal Training und Firmenfitness. Das Studio ist außerdem als HYROX-Studio zertifiziert.

Das Kursprogramm reicht von funktionellem Gruppentraining über Yoga und Mobility bis zu Rückenkursen und Seniorentraining. Für Kinder und Jugendliche werden Athletikkurse in zwei Altersgruppen angeboten. Die Mitgliedschaft ist als Jahresvertrag mit mehreren Zusatzleistungen aufgebaut, daneben stehen kurze Laufzeiten, Tageskarten und Gutscheine zur Verfügung. Ein Probetraining mit Beratung und Rundgang ist kostenlos.