J&Jo Pilates RUE ARISTIDE BRIAND 44260 SAVENAY

J&Jo Pilates est un studio spécialisé dans la méthode Pilates, situé au centre de Savenay, dans un espace d'environ 50 m² accessible et équipé de places de stationnement à proximité. La structure propose des cours collectifs sur tapis, des séances combinant tapis et appareils (reformer, wall unit, chair, ladder barrel, foot corrector), ainsi que des cours individuels ou en duo adaptés aux besoins spécifiques de chaque pratiquant. Les inscriptions restent ouvertes tout au long de l'année et la réservation s'effectue en ligne via une plateforme dédiée.

L'ensemble du matériel est mis à disposition des participants. Les cours collectifs sur tapis accueillent de 3 à 10 personnes pour des séances de 55 minutes, tandis que les cours combinant tapis et appareils permettent un travail complet du corps. Les cours individuels sont particulièrement recommandés pour les personnes présentant des pathologies spécifiques ou souhaitant un suivi personnalisé. Des séances à domicile sont également proposées.

La fondatrice a découvert le Pilates en 2014 et a conduit une reconversion professionnelle progressive, obtenant un BPJEPS Activités de la forme en 2020 puis une formation complète de cinq niveaux au Centre Pilates Nantes, achevée en 2024. Elle est reconnue par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates) pour l'enseignement sur tapis et machines. La pratique est ouverte à tous les niveaux, sans condition d'âge ni de condition physique particulière.