Czary-Mary Joga

Czary-Mary Joga to niewielka, autorska inicjatywa prowadzona przez jedną instruktorkę, która pracuje z dziećmi oraz z rodzicami i nauczycielami. Zajęcia odbywają się w Warszawie i okolicach, między innymi w Ząbkach, Wołominie, Legionowie i Kobyłce. Podstawą oferty jest joga kreatywna dla dzieci, łącząca ćwiczenia ruchowe z zabawą, wyobraźnią i elementami uważności. Celem jest wspieranie naturalnego potencjału dziecka, lepsze poznanie siebie oraz budowanie dobrych relacji.

Oferta obejmuje kilka formatów. Joga rodzinna prowadzona jest w parach, w których ćwiczy rodzic razem z dzieckiem. Osobna propozycja skierowana jest do żłobków, a zajęcia kreatywno-ruchowe z elementami jogi i uważności przeznaczone są dla przedszkoli. Dostępna jest także wersja dla szkół. Prowadząca pracuje zarówno z grupami zorganizowanymi w placówkach, jak i z rodzinami.

Oprócz stałych zajęć w programie pojawiają się warsztaty. Są to jednodniowe warsztaty jogi kreatywnej, warsztat rękodzielniczy oraz cykl pięciodniowy z jogą. Takie formy sprawdzają się na przykład podczas wolnych dni od szkoły. Aktualną działalność i fragmenty zajęć prowadząca pokazuje na profilu w mediach społecznościowych. Kontakt odbywa się telefonicznie lub mailowo.