Jóga Sál Holešov

Jóga Sál Holešov je menší nezávislé studio ve čtvrti Všetuly, které sídlí v Sedláčkově dvoře na Palackého ulici. Nabízí pravidelné skupinové lekce jógy a souvisejících pohybových a relaxačních disciplín pro dospělé, děti i seniory. Rozvrh pokrývá téměř celý týden od ranních hodin do podvečera a večera.

Z nabídky lze jmenovat rádžajógu, jin jógu, power jógu, jógu pro zdravá záda, fyziojógu, jógu v denním životě a lekce pro začátečníky. Studio dále vede hormonální jógovou terapii podle Dinah Rodrigues, cvičení pro těhotné, jógalates, tai chi, aroma jógu a páteční meditace. Samostatné lekce jsou určeny dětem ve věku 6 až 14 let a mužům. Na webu je k dispozici také sbírka online video lekcí.

Lekce vede několik lektorů a lektorek, z nichž část má certifikaci v oboru jógy nebo hormonální jógové terapie. Mezi nimi jsou i odborníci s doplňkovým zaměřením, například na masáže, bioenergetickou terapii či porodní asistenci. Kromě pravidelných lekcí studio pořádá workshopy, nedělní zastavení a další jednorázové akce. Součástí prezentace je i virtuální prohlídka prostor.