Joga u svakodnevnom životu Krapina

Udruga Joga u svakodnevnom životu provodi redovite grupne vježbe joge prema istoimenom sustavu, a u Krapini se grupa održava u prostoru osnovne škole Augusta Cesarca u ulici Ivana Vrencea. Termin je utorkom od 19:00 do 21:00, a riječ je o grupi prvog stupnja namijenjenoj početnicima. Vježbanje je moguće uživo ili putem interneta, a grupu vodi instruktorica Lea Prashanti.

Sustav je podijeljen na 8 progresivnih stupnjeva, a za ovladavanje svakim potrebno je najmanje 3 do 4 mjeseca. Vježbe obuhvaćaju asane, pranajamu, opuštanje te tehnike koncentracije i meditacije. Zbog sustavnog napredovanja po stupnjevima nije poželjno miješati grupe. Udruga navodi da sustav vode instruktori s međunarodnim certifikatom i licencom sustava. Trudnice se mogu uključiti do petog mjeseca trudnoće uz liječničku potvrdu, a maloljetnici uz potpisanu dozvolu oba roditelja ili staratelja.

Članovi vježbaju dva puta tjedno po 90 minuta, a prema vlastitoj želji mogu sudjelovati u događanjima udruge i ostvarivati članski popust pri kupnji knjiga, artikala i seminara. Pri upisu navodi se da je moguće doći na jedan termin bez posebne najave, a za grupe na drugim lokacijama obavezna je najava dolaska instruktoru. Isti sustav u Zagrebu i drugim gradovima provodi mreža grupa pod istim imenom.