Jóga Veszprémben

Lukács Katalin jógaoktató Veszprémben tart jógaórákat, hangtálfürdőt és csakraharmonizációt. Az oktató 2019-ben végezte el a Magyar Jóga Akadémia oktatói képzését, azóta folyamatosan képzi magát: gerincterápiás jógaoktatói, hormonjóga-, légzésfejlesztő és hangtál alapképzésen is részt vett. Saját gyakorlatában a reggeli jógázás állandó elem, a hangsúly a helyes mozgáson, légzésen és életvitelen van.

A rendszeres jógaórák hatha jóga irányzatúak, 90 percesek, heti több alkalommal, három veszprémi helyszínen: a Mangala Jóga Stúdióban, az Ahimsza Jógaközpontban és egy Tüzér utcai teremben. Az órarendben kezdő és újrakezdő, középhaladó, nyitott csoportos és 50 év felettieknek szóló óra is szerepel, a középhaladó órákhoz online is lehet csatlakozni. Egy óra felépítése: relaxáció és ráhangolódás, ízületi gyakorlatsor, ászanák, relaxáció hangtálfürdővel, majd pránájáma. Egy alkalom 3 300 Ft.

A jógaórák mellett havonta egyszer 45 perces csoportos hangtálfürdő, évente kétszer 60 perces csakraharmonizáció is van, alkalmanként 3 500 Ft-ért. Bérletet 5 és 10 alkalomra lehet váltani, egyéni jógaóra és egyéni hangfürdő is foglalható. Ajándékutalvány digitális vagy nyomtatott formában is kérhető. A jelentkezés telefonon, e-mailben vagy a kapcsolati oldalon keresztül történik.