Joga Wita

Joga Wita to kameralne studio jogi w Poznaniu, które od 2013 roku działa samodzielnie, wywodząc się ze szkoły jogi Marii Stróżyk. Zajęcia odbywają się przy ulicy Wspólnej na pierwszym piętrze, a dodatkowo prowadzone są regularne spotkania w Stęszewie, w hali widowiskowo-sportowej. Studio przyjmuje zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane, a grupy pozostają niewielkie, bez atmosfery rywalizacji.

Grafik obejmuje zajęcia od poniedziałku do piątku, wśród nich jogę kręgosłupa, jogę dla każdego, jogę dla dojrzałych, vinyasę, jogę dla początkujących oraz trening medyczny w dwóch odsłonach. W tygodniu prowadzony jest także pilates. Część zajęć jest dostępna stacjonarnie i online. Na zajęciach stosowane są pomoce, takie jak paski, wałki, klocki i koce, co pozwala dopasować praktykę do możliwości uczestników. Oferta obejmuje również sesje indywidualne: jogę terapeutyczną, jogę dla kobiet w ciąży, konsultacje dietetyczne, sesje oddechowe, Reiki i ustawienia systemowe. W soboty odbywają się zajęcia szachowe dla dzieci i dorosłych, a w ciągu roku organizowane są warsztaty stacjonarne i wyjazdowe.

Za zajęcia można płacić wejściami jednorazowymi lub karnetami na 4, 6 i 8 zajęć, ważnymi 31 dni, albo karnetem trzymiesięcznym. Obowiązują zniżki dla studentów i seniorów. Studio akceptuje karty Medicover Sport, FitProfit oraz PZU Sport. Zespół tworzą instruktorzy z wieloletnim stażem, a na miejscu dostępne są książki i herbata.