Surya Yoga

Surya Yoga to kameralne studio jogi na poznańskim Łazarzu, mieszczące się w secesyjnej kamienicy przy ul. Grottgera 3/4, w sąsiedztwie Parku Wilsona i Palmiarni. Studio działa od 2005 roku i jest określane jako najstarsza szkoła ashtanga jogi w Polsce. Założycielką i główną prowadzącą jest Magdalena Nowaczyk, która czerpie z tradycji nauczycieli Manju Joisa i Nancy Gilgoff. Jakość nauczania ma potwierdzenie w rekomendacji Manju Joisa. Nazwa nawiązuje do sekwencji Powitania Słońca, czyli surya namaskara.

Głównym nurtem zajęć jest ashtanga joga: praktyka w stylu mysore, w której każdy dostosowuje intensywność do własnych możliwości, zajęcia prowadzone oraz kursy dla początkujących i na różnych poziomach. Grafik obejmuje także jogę dla kobiet w ciąży, terapię jogą, yin jogę, jogę nidrę, sekwencję księżycową, medytację i zajęcia indywidualne, również w wersji online. Osobną część oferty tworzą relaksacyjne koncerty z udziałem mis dźwiękowych, kryształowych i gongów, odbywające się cyklicznie w poniedziałkowe wieczory. Uzupełnieniem są masaże i zabiegi: masaż dźwiękiem, abhyanga, reiki, kobido oraz masaż kamieniami.

Poza studiem w mieście organizowane są weekendowe warsztaty w ciszy natury w miejscu o nazwie OMbora w Świdwowcu. Wśród wydarzeń pojawiają się też warsztaty drugiej serii ashtanga jogi, warsztaty dla kobiet w ciąży oraz spotkania łączące jogę z gotowaniem ajurwedyjskim. Część zajęć prowadzą zaprzyjaźnione nauczycielki, a ceny wejść u nich ustalane są indywidualnie.