Yoga Academy - Szkoła Jogi w Poznaniu

Kameralne studio jogi działa w Poznaniu od 2016 roku i mieści się w kamienicy przy ulicy Święty Marcin, w rejonie Starego Miasta. Założył je nauczyciel jogi Mateusz Deker. Szkoła prowadzi zajęcia w kilku nurtach: ashtanga, vinyasa, hatha i yin, a także medytację. W grafiku znajdują się zajęcia o różnym charakterze, od technicznych, przez wyciszające, po energetyzujące, oraz grupy dla początkujących i dla osób na różnych poziomach zaawansowania. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do niedzieli, rano i wieczorem.

Podejście do praktyki łączy jogę z wiedzą fizjoterapeutyczną i profilaktyką urazów. Osoby prowadzące proponują modyfikacje pozycji dopasowane do możliwości uczestników, a studio doradza w wyborze odpowiednich zajęć. Na miejscu działa także gabinet fizjoterapii prowadzący sesje metodą Rolfingu, czyli integracji strukturalnej. Szkoła podkreśla inkluzywność oraz życzliwy stosunek do własnego ciała podczas ćwiczeń.

Oprócz regularnych zajęć organizowane są kursy dla początkujących, warsztaty tematyczne i wyjazdy z jogą, w wersjach weekendowych i tygodniowych. Szkoła prowadzi również kursy nauczycielskie 200h i 300h oraz kursy doszkalające akredytowane przez Yoga Alliance. Na zajęcia regularne nie trzeba się zapisywać ani rezerwować miejsca, wystarczy przyjść kilkanaście minut przed rozpoczęciem. Karnety kupuje się na miejscu, a karty sportowe typu MultiSport nie są honorowane.