Jogananda Yoga und Ayurveda

Jogananda ist ein Yoga- und Ayurveda-Angebot in Moers und Umgebung, das von Johanna Anna Grimm geleitet wird. Das Konzept verbindet klassische Yogapraxis mit ayurvedischen Prinzipien zu einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz, der auf Prävention und individuelle Bedürfnisse ausgerichtet ist.

Das Kursangebot umfasst mehrere Bereiche: Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger, Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungsyoga, Senioren-Yoga auf dem Stuhl sowie Meditationskurse für unterschiedliche Erfahrungsstufen. Viele Kurse sind als krankenkassenzertifizierte Präventionskurse anerkannt, sodass gesetzliche Krankenkassen die Kosten anteilig übernehmen können. Zusätzlich werden Yoga-Privatstunden mit individueller Betreuung sowie betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen angeboten. Die Kurse finden an verschiedenen Standorten statt, darunter der Horstmannshof und die evangelische Kirche Moers-Scherpenberg.

Ergänzend zur Yogapraxis betreibt Jogananda die ayurvedische Naturheilpraxis Ayurmed, in der Einzelkonsultationen zu Ernährung, Tagesroutinen und Selbstpflege angeboten werden. Ziel ist es, traditionelles ayurvedisches Wissen praktisch im Alltag anwendbar zu machen und individuelle Gesundheitsstrategien zu entwickeln.