JogaUpaya

JogaUpaya to kameralne studio jogi we Wrocławiu, położone w dzielnicy Krzyki przy ulicy Życzliwej, na drugim piętrze budynku. Założycielem jest Bartosz Ślusarski, dyplomowany nauczyciel metody B.K.S. Iyengara. Zajęcia prowadzi niewielki zespół instruktorów, a na część spotkań można zapisać się także w języku angielskim.

Grafik obejmuje zajęcia poranne i wieczorne od poniedziałku do soboty. Podstawę oferty stanowi joga w tradycji Iyengara, podzielona na poziomy: kurs początkujący w grupie zamkniętej, poziom 0 dla osób rozpoczynających praktykę oraz poziom I dla osób z kilkumiesięcznym doświadczeniem. Obok niej w grafiku znajdują się hatha joga, prana vinyasa flow, joga terapeutyczna, joga mobility & strength oraz power joga, łącząca elementy jogi, pilatesu i ćwiczeń siłowych. Studio prowadzi też zajęcia dla kobiet w ciąży i po porodzie oraz zajęcia personalne.

Dla początkujących przygotowano zamknięty kurs Podstawy Jogi w wersji miesięcznej, z 8 spotkaniami, lub dwumiesięcznej, z 16 spotkaniami. Zapisy na zajęcia odbywają się przez aplikację WodGuru, a wypisanie bez konsekwencji jest możliwe do 12 godzin przed zajęciami. Studio organizuje również weekendowe warsztaty wyjazdowe, warsztaty jogi twarzy oraz wynajmuje salę na godziny. Pomoce do ćwiczeń są dostępne na miejscu.