Jogista Velká Polom

Jogista je menší nezávislé studio jógy a pohybu ve Velké Polomi na Ostravsku, které založila lektorka Kristýna Zděblová. Studio vychází z přesvědčení, že jóga učí tělo respektovat a vědomě se s ním pohybovat. Lekce jsou vedeny tak, aby pohyb odpovídal přirozenosti těla a podporoval pocit pohody.

Nabídka zahrnuje různé styly jógy. Pro klidnější praxi slouží Hatha jóga a Jemná jóga, která je vhodná pro začátečníky i těhotné. Dynamičtější variantou jsou Vinyasa a Jin jóga, Odpolední Feel the flow yoga nebo Kundalini jóga, která propojuje dech, pohyb, mantry a meditaci. Zaměření na zdravé držení těla a prevenci pohybových obtíží mají Fyzio jóga a Fyzio Pilates. Studio pamatuje také na rodiny: v rozvrhu je Dětská jóga od čtyř let a Jóga pro maminky a miminka.

Lekce vede tým několika lektorek, mezi nimiž jsou Kristýna Zděblová, Vendula Zajícová, Marcela Chytrá, Žaneta Obrusníková a Monika Musiolová. Rezervace lekcí probíhá online přes rezervační systém iSport. Platí se jednotlivými lekcemi nebo předplaceným kreditem, který se v ceníku uvádí v bodech.