John Mbumba

Le 11e Round est un studio de boxe anglaise fondé à Paris 11 par John Mbumba, ancien capitaine de l'équipe de France olympique et coach international de haut niveau. Situé au 13-15 rue Auguste Laurent, à deux pas du métro Voltaire (ligne 9), le studio propose des cours collectifs, du coaching privé et des séances de sparring encadrées, accessibles à tous les niveaux, débutants compris.

L'enseignement repose sur la méthode de l'école cubaine, transmise par John Mbumba au fil de ses années en équipe de France et de ses missions auprès d'équipes nationales et de boxeurs professionnels. Chaque séance articule travail technique, lecture tactique et préparation physique, avec un maximum de dix participants par groupe afin de garantir un encadrement individualisé. Le studio propose également un programme réservé aux femmes, intitulé The Stronger You, qui associe technique olympique, cardio et renforcement dans un cadre bienveillant.

En complément des cours collectifs, John Mbumba assure des parcours de coaching privé sur mesure destinés à des profils ayant un objectif précis : cadres dirigeants, acteurs en préparation de rôle ou sportifs en quête de progression technique. Des programmes en entreprise sous forme de masterclass, keynote ou team-building sont également disponibles.