JOKe GYM Frýdek-Místek

JOKe GYM je menší nezávislé studio v Místku, které nabízí skupinové i individuální lekce zaměřené na sílu, kondici a komunitu. Rozvrh zahrnuje funkční trénink, hluboký stabilizační systém, intervalový kruhový trénink, tabatu, pilatbox, jógu a cvičení s pomůckami, jako jsou TRX, RIP Trainer nebo BOSU. K dispozici je také fitness a samostatný provoz Open Gym.

Lekce vedou tři trenéři. Ivana Ježíková se věnuje především hlubokému stabilizačnímu systému a funkčnímu tréninku, Stanislav Drbul vede funkční trénink a Zuzana Ostruškova Amzlerova vede jógu, zejména dynamickou vinjasu a hot jógu. Petr Kočko a Adam Faník mají na starosti tabatu a fitness. Lekce trvají zpravidla 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Individuální lekce pro jednu nebo dvě osoby se domlouvají telefonicky, k dispozici je i individuální trénink s úvodní diagnostikou kondice a pohybových návyků.

Studio sídlí na Frýdlantské ulici a skupinové lekce probíhají od pondělí do neděle, Open Gym je v pracovní dny rozdělen na dopolední a odpolední blok. Rezervace lekcí probíhá online. U lekcí platí storno podmínky a permanentky jsou nepřenosné. Karta MultiSport je od října 2026 přijímána pouze pro vstupy do Open Gym.