Jörg Möller, Personal Trainer

Möller Personaltraining ist ein auf individuelle Betreuung ausgerichtetes Personal-Training-Studio in Koblenz-Metternich. Trainer Jörg Möller arbeitet mit Klientinnen und Klienten in einem eigenen Trainingsraum und bietet neben Einzeltraining auch Small Group Training sowie betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen an. Functional Training ergänzt das Angebot als weiterer Schwerpunkt.

Das inhaltliche Spektrum reicht von Muskelaufbau, Rückentraining, Koordination und Bodyweight-Übungen über den Einsatz einer Power Plate bis hin zu sportartspezifischen Einheiten wie Golffitness. Im Bereich Rehabilitation und Gesundheit werden Themen wie Wirbelsäule, Ausdauer, Gewichtsreduktion und Herzgesundheit adressiert, außerdem gibt es ein eigenes Angebot für Best Ager. Ergänzend berät Jörg Möller zu Ernährung und bietet Ernährungskonzepte an.

Zur Qualitätssicherung setzt das Studio auf Leistungsdiagnostik-Verfahren wie den Back-Check, mobee fit und das Functional Movement Screening. Die Trainingszeiten sind montags bis freitags von 08:00 bis 20:00 Uhr, samstags nach Vereinbarung. Terminanfragen sind telefonisch oder per E-Mail möglich. Gutscheine werden ebenfalls angeboten.