Jossien Caroline

Caroline Jossien est une praticienne certifiée Romana's Pilates New York, une école qui perpétue la méthode originelle conçue par Joseph Pilates. Elle propose également des séances de shiatsu. Son studio est situé au 23 rue de la Baignerie, à Lille, dans le secteur du Vieux-Lille.

L'offre de cours se divise en deux formats. Les cours particuliers, en solo ou en duo, durent 55 minutes et combinent travail sur machines (type reformer, cadillac) et sur matelas. Les exercices sont entièrement personnalisés selon les besoins et les objectifs de chaque participant. Les cours semi-collectifs réunissent moins de 8 personnes pour des séances de 50 minutes sur matelas avec petit matériel. Ces formats sont accessibles à tous les niveaux, y compris aux personnes en reprise d'activité, en rééducation, aux femmes enceintes, aux seniors, aux adolescents et aux sportifs de haut niveau.

Plusieurs formules tarifaires sont disponibles : cours à l'unité, carte de 10 séances valable 12 mois, ou abonnement annuel calculé sur 45 semaines avec possibilité de reporter jusqu'à 3 semaines. Des ateliers ponctuels sont également organisés selon les rencontres et les demandes. Un programme de parrainage permet d'obtenir des cours offerts en recommandant le studio à son entourage.