Julien Charron Coaching

Charron Coaching est une activité de coaching sportif individuel et collectif basée à Montpellier, dans l'Hérault. Elle est portée par Julien Charron, titulaire d'un BPJEPS mention haltérophilie et musculation obtenu en 2020. Les séances se déroulent principalement à la salle Basic-Fit Saint-Roch, à proximité de la gare de Montpellier, et s'appuient sur l'équipement professionnel de cet établissement.

L'offre s'articule autour de deux modalités : les cours en salle, proposés en format individuel ou collectif, et les cours à domicile, dispensés dans les communes de la zone montpelliéraine incluant Castelnau-le-Lez, Lattes, Pérols, Mauguio, Saint-Jean-de-Védas et Fabrègues. Chaque accompagnement débute par un bilan complet permettant d'évaluer les capacités physiques, les habitudes alimentaires et les disponibilités du pratiquant, afin de construire un programme d'entraînement personnalisé.

Les objectifs couverts comprennent la prise de masse musculaire, la perte de poids, la remise en forme et l'amélioration des performances cardio-vasculaires. Un volet de conseils en nutrition complète le suivi sportif. La structure s'adresse à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé, avec une disponibilité en salle du lundi au vendredi de 6 h à 22 h et le samedi de 9 h à 13 h.