Jump Fitness Nyírcsaholy

A Jump Fitness Nyírcsaholy zenére végzett csoportos trambulinedzéseket kínáló stúdió, amelyet Szarvas Nikoletta, a stúdió instruktora és üzemeltetője vezet. Az edzések helyszíne a nyírcsaholyi Közösségi Színtér. A stúdió elsősorban a környékbeli nőket szólítja meg, de a foglalkozásokhoz nem szükséges előzetes tapasztalat, így kezdők és haladók egyaránt részt vehetnek rajtuk.

A Jump Fitness lényege, hogy az instabil trambulinfelületen végzett ugrálás közben a teljes test dolgozik. Az edzések az állóképesség fejlesztését, az izmok erősítését és a zsírégetés támogatását célozzák, emellett az alakformálásban, a cellulit csökkentésében és a nyirokkeringés támogatásában is szerepet kaphatnak. A trambulin kíméli az ízületeket, ezért a futásnál kisebb terhelést jelent a térdnek. A foglalkozások lendületesek és zenések, a stúdió pedig az élményalapú mozgásra épít a monoton kardió helyett.

A vezető szerint az egészséges életmód nem a tökéletességről szól, hanem arról, hogy mindennap tegyen az ember valamit önmagáért. Az órákra online időpontfoglalással lehet jelentkezni, az órarend a stúdió oldalán érhető el. A kínálatban az edzések mellett táborok is szerepelnek.