Jurate Yoga

Jūratė Yoga ist ein kleines, persönlich geführtes Yogoangebot in Hamburg Niendorf. Die Leiterin Jūratė stammt ursprünglich aus Litauen und lebt seit über 25 Jahren in Norddeutschland. Ihr Schwerpunkt liegt auf Yin Yoga, einer ruhigen, passiven Yogaform, die tief in Muskeln und Faszien wirkt und das Nervensystem beruhigt. Ergänzend werden Meditation sowie Business Yoga für Unternehmen angeboten.

Die Kurse finden in Kleingruppen mit maximal acht Teilnehmenden statt, sodass eine individuelle Betreuung möglich ist. Als fester Wochenkurs läuft freitags eine Yin-Yoga-Einheit im Berenberg-Gossler-Haus am Niendorfer Kirchenweg. Von Mai bis Oktober ergänzt ein Outdoor-Yoga-Kurs auf einer sichtgeschützten Wiese in Niendorf das Programm. Termine werden kurzfristig über Social Media und WhatsApp bekanntgegeben.

Über das Jahr verteilt finden thematische Yoga-Events statt, darunter Formate wie Yin Yoga mit Resilienz-Impulsen, Yin Yoga und Reiki, ein Workshop mit Fokus auf den Oberkörper sowie eine Session mit Klangschalen und Koshi. Personal Yoga ist ebenfalls buchbar. Vorkenntnisse sind für keines der Angebote erforderlich.