Just You - Personal Training und Pilates

Just You ist ein auf Einzelpersonen ausgerichtetes Pilates- und Personal-Training-Studio in Achern, das von der ausgebildeten Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Mandy Fischer geführt wird. Das Angebot verbindet sportwissenschaftliche Methoden mit physiotherapeutischem Fachwissen und richtet sich an Menschen, die an ihrer Körperhaltung, Kraft und Beweglichkeit arbeiten möchten.

Zum Programm gehören Personal Training, Pilates als Einzel- oder Duotraining sowie Gruppenformate auf der Matte. Für das Gerätetraining steht ein Pilates-Reformer zur Verfügung. Ergänzt wird das Angebot durch bodyART, eine ganzheitliche Trainingsform, sowie durch physiotherapeutische Behandlungen an einem separaten Praxisstandort in Achern. Mandy Fischer verfügt über Qualifikationen als Physiotherapeutin, BASI-zertifizierte Pilates-Trainerin, Personal Trainerin, bodyART-Instructor, Lymphtherapeutin und diplomierte Ernährungsberaterin.

Das Studio legt Wert auf individuell abgestimmte Trainingseinheiten, bei denen Qualität gegenüber Quantität im Vordergrund steht. Die Kombination aus rehabilitativer Physiotherapie und gezieltem Bewegungstraining ermöglicht eine ganzheitliche Betreuung, die sowohl präventiv als auch therapeutisch ausgerichtet ist.