Justform Coufouleux

Justform est un studio de sport-santé situé à Coufouleux, dans le Tarn. L'établissement se distingue par une approche axée sur la santé, la prévention et la progression, avec un encadrement assuré par des coachs formés au sport-santé, dont un kinésithérapeute du sport. Toutes les séances se déroulent en petits groupes, avec un nombre de participants limité pour garantir un suivi personnalisé.

Le studio propose plusieurs activités collectives : Workout/HIIT, Full Body, Pilates, TRX et PPG (préparation physique générale). Ces cours sont planifiés sur des créneaux fixes en semaine et le samedi, avec réservation obligatoire. Justform propose également un accompagnement individuel via deux formules d'abonnement : l'abonnement Wake Up, destiné aux personnes souhaitant reprendre une activité physique dans un cadre sécurisé, et l'abonnement Physio Coach, pensé pour les personnes sortant de rééducation ou ayant besoin d'un encadrement renforcé.

L'offre Physio Coach s'appuie sur des programmes validés par un kinésithérapeute spécialisé dans le sport, avec un bilan initial, des tests physiques et un suivi régulier. Le studio s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de problèmes de dos ou de pathologies articulaires comme le syndrome rotulien. Une séance découverte est proposée pour orienter les nouveaux arrivants vers la formule la plus adaptée à leur situation.