JuYoga

JuYoga ist ein kleines Yoga- und Körperarbeitsstudio in Riegersdorf im Kärntner Gailtal, geleitet von Julia Popolari. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und die Regulation des Nervensystems, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse. Die regelmäßigen Yogakurse finden von Montag bis Donnerstag statt und umfassen Vinyasa Yoga für Einsteiger und Geübte sowie ruhiges Yin Yoga mit länger gehaltenen Positionen. Ergänzt werden sie durch besondere Formate wie Yin Yoga mit Klangschalen und Gong, Yin Yoga mit Berührungselementen und einmal monatlich High Intensive Yoga mit Intervallen. Von Juni bis August werden ausgewählte Einheiten im Freien angeboten, im Gailtal und im Raum Villach-Land.

Neben dem Yoga gehören Holistic Pulsing, eine sanfte rhythmische Körperarbeit zur tiefen Entspannung, und Seelenkompass Hypnose als Einzelsitzung zum Angebot. Dazu kommen Einzelstunden, Workshops, Gutscheine und ein Yoga-Retreat am Millstätter See, das zuletzt im Jänner 2026 stattfand.

Für 2026 ist eine Ausbildung in Holistic Pulsing mit drei Wochenenden und einem Abschlusstag im Studio in Riegersdorf angekündigt. Die Termine werden meist telefonisch oder per E-Mail vereinbart, Yogamatten sind vor Ort vorhanden, und eine unverbindliche Probestunde ist möglich.