Yoga im täglichen Leben System

Das Zentrum von Yoga im täglichen Leben - Das System in Villach liegt in der Stefan-Moser-Straße und gehört zur Gesellschaft Yoga im täglichen Leben Kärnten. Es folgt dem gleichnamigen Yogasystem, das körperliche Übungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation verbindet und Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen soll.

Das Kursprogramm läuft jeweils über ein Semester und verteilt sich auf Montag bis Freitag. Angeboten werden Einsteigerkurse, Stunden für Fortgeschrittene der Stufen 2 bis 5 sowie spezielle Einheiten mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule und Gelenke. Die Einheiten dauern 90 bis 120 Minuten. Neueinsteiger können unverbindlich eine Schnupperstunde besuchen. Abgerechnet wird über Einzelstunden, Zehnerblöcke, Kurspakete mit zwölf Einheiten oder ein Monatsticket. Vereinsmitglieder, Studierende und Schüler erhalten eine Ermäßigung.

Neben dem laufenden Programm finden Workshops und Vorträge statt, etwa zur geistigen Lehre des Yoga anhand der Yoga Sutras von Patanjali. Diese Veranstaltungen sind Teil der Ausbildung zum Yogalehrer nach dem System und können im Yogalehrer-Pass eingetragen werden. Zusätzlich gibt es weitere Kursorte in Kärnten, darunter Feldkirchen und Lienz.