Jyotimayas Yogaraum

Jyotimayas Yogaraum ist ein kleines Yogastudio im Zentrum von Göttingen, das von der Yogalehrerin Annette Landau geführt wird. Der Raum befindet sich in der Friedrichstraße 1 und bietet eine ruhige Atmosphäre, in der Teilnehmende verschiedener Erfahrungsstufen Yoga kennenlernen und vertiefen können.

Das Kursangebot richtet sich sowohl an Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch an Menschen ab 60 Jahren, die Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alter erhalten oder verbessern möchten. Neben dem klassischen Anfängeryoga und einem Aufbaukurs werden außerdem Autogenes Training sowie Progressive Muskelentspannung angeboten. Ergänzt wird das Programm durch Fußreflexzonenmassagen, die sowohl an individuell vereinbarten Terminen als auch an monatlichen Samstagsterminen buchbar sind. Die Yogakurse finden überwiegend dienstags und donnerstags statt und sind als fortlaufende Kurse konzipiert, bei denen ein Einstieg jederzeit möglich ist.

Interessierten wird eine kostenlose Probestunde angeboten, damit sie das Studio und die Kursatmosphäre unverbindlich kennenlernen können. Annette Landau ist zudem mit weiteren Kursen beim Turn- und Wassersportverein Göttingen (TWG) vertreten, sodass das Angebot über den eigenen Yogaraum hinausreicht.