Kader 1

Kader 1 ist ein Fitnessstudio in der Kölner Innenstadt, das sich in der Nähe des Barbarossaplatzes befindet. Das Studio richtet sich an Menschen unterschiedlicher Fitnesslevel und legt besonderen Wert auf eine offene, inklusive Atmosphäre. Neben modernen Trainingsgeräten stehen Kurse aus den Bereichen Functional Training, Krafttraining und Core-Training zur Verfügung. Das Open Gym ermöglicht freies Training zu den regulären Öffnungszeiten.

Ein zentrales Element des Angebots ist das Personal Training, das individuell auf die Ziele der Trainierenden zugeschnitten wird. Für einen ersten Eindruck steht ein kostenloses Probetraining bereit. Mitglieder buchen Kurse über die MySports-App, während Urban Sports Club-Mitglieder die Angebote ebenfalls nutzen können. Externe Coaches und Content Creator können außerdem einen eigens eingerichteten, 40 Quadratmeter großen Personal-Training-Raum mieten.

Das Studio wird von Alex geleitet, die auch als Trainerin aktiv ist. Für Mitglieder stehen kostenlose Tiefgaragenplätze zur Verfügung, was in dieser innerstädtischen Lage ungewöhnlich ist. Kader 1 versteht Fitness als Teil eines gesunden Lebensstils und setzt auf persönliche Betreuung sowie eine aktive Gemeinschaft.