buggyFit - Beethovenpark

buggyFit am Beethovenpark in Köln-Sülz ist ein Outdoor-Fitnesskursangebot, das sich gezielt an Mütter mit Babys und Kleinkindern richtet. Die Kurse finden im Freien statt, wobei Babys im Kinderwagen, in der Trage oder auf einer Decke mitgenommen werden können. Als Trainingsort dienen der Beethovenpark mit Reifenschaukeln sowie eine Indoor-Halle des Tennisclubs Blau Weiß, die bei schlechtem Wetter genutzt werden kann.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate rund um das Thema Fitness in der Elternzeit und darüber hinaus. Neben dem namensgebenden buggyFit-Kurs stehen unter anderem Rückbildungskurse, Beckenbodenworkouts, Sport in der Schwangerschaft, MummyFit, Walken nach der Schwangerschaft und Back to Running auf dem Programm. Einige dieser Kurse werden von Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent bezuschusst.

Der Standort wird von Karen Deinert als Gebietsleiterin und zertifizierter Groupfitness-Trainerin betreut. Neben dem körperlichen Training legt das Konzept Wert auf die soziale Komponente: Das gemeinsame Bewegen in der Gruppe soll den Austausch zwischen Eltern fördern und neue Bekanntschaften ermöglichen. Einstieg in offene Kurse ist jederzeit möglich, geschlossene Kurse starten zu festen Terminen.