Kampfkunstcentrum Dortmund

Das Kampfkunstcentrum Dortmund ist eine Fachschule für Wing Chun und Krav Maga im Dortmunder Stadtteil Sölde. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, Frauen, Jugendliche und Senioren – unabhängig von Alter, Körpergröße oder Fitnessniveau. Beide Disziplinen werden als eigenständige Systeme gelehrt und lassen sich je nach persönlichem Ziel oder Vorkenntnissen wählen.

Wing Chun ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, deren Geschichte bis in die Shaolin-Klöster zurückreicht. Kernbestandteil des Trainings ist das sogenannte Chi-Sao, eine Partnerübung, bei der die Übenden lernen, die Bewegungen des Gegenübers zu erfühlen und intuitiv zu reagieren. Das System setzt auf ökonomische, entspannte Bewegungsabläufe statt auf rohe Kraft und enthält meditative Elemente. Krav Maga hingegen ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, das auf natürlichen Reflexen basiert und in kurzer Zeit praxistaugliche Techniken vermittelt. Fitness und Kondition werden dabei als Nebeneffekt trainiert.

Geleitet wird das Centrum von Trainer Oliver Heyden, der auf mehr als 25 Jahre Kampfkunsterfahrung zurückblickt. Interessierte können zunächst ein kostenloses Probetraining absolvieren, um das Angebot unverbindlich kennenzulernen.