Kanshunin Dojo für Selbstverteidigung

Das Kanshunin Dojo ist eine Trainingsgruppe für pragmatische Selbstverteidigung im Berliner Bezirk Kreuzberg. Das Angebot basiert auf traditionellen japanischen Kampfkünsten, insbesondere Aiki Jujutsu und Tai Jutsu, und wird durch Einflüsse aus Ninjutsu, Aikido, Kenjutsu sowie modernen Combatives ergänzt. Ziel ist es, Techniken zu vermitteln, die in realen Bedrohungssituationen anwendbar sind – unabhängig von Körperbau, Alter oder Vorerfahrung.

Das Trainingsprogramm ist in einem Fünf-Wochen-Zyklus strukturiert, der nach den fünf japanischen Elementen (Erde, Wasser, Feuer, Wind, Leere) benannt ist. Jede Woche steht unter einem anderen Schwerpunkt, zum Beispiel Hebel- und Wurftechniken, Umgang mit improvisierten Waffen oder harte Schlag- und Tritttechniken. Ergänzend werden Themen wie situative Aufmerksamkeit, De-Eskalation und rechtliche Grundlagen der Notwehr behandelt. Für besondere Bedürfnisse stehen auch Einzeltrainings zur Verfügung.

Geleitet wird das Dojo von Ingo Strobel, der seit Jahrzehnten verschiedene Kampfkünste praktiziert und lehrt. Seit 2023 bietet das Dojo zudem eine begleitete Vorbereitung auf die Sachkundeprüfung für Sportschützen an. Ein kostenloses Probetraining ist möglich.