Karina Delfos Yoga Lifestyle bij Zinaaz

Karina Delfos Yoga Lifestyle is een yogapraktijk in de Haagse wijk Segbroek, geleid door een gediplomeerde yogadocent. De lessen vinden plaats op sfeervolle locaties in de buurt en zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of lichamelijke conditie. Het aanbod is niet prestatiegericht: deelnemers werken vanuit hun eigen mogelijkheden en zoeken binnen elke houding hun eigen verdieping.

In het lesrooster staan Hatha Yoga, Yin Yoga en Yin/yang Yoga (een combinatie van beide). Daarnaast worden er strandyogalessen gegeven aan de kust. De lessen worden geboekt via het Momoyoga-platform. Naast de reguliere lessen zijn er yoga-events, weekendretraites en mogelijkheden voor yoga op locatie bij bedrijven. Ook massage maakt deel uit van het aanbod.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een speciaal introductieaanbod: drie lessen naar keuze, geldig gedurende één maand. De praktijk hanteert een nuchter en laagdrempelig lesklimaat, met aandacht voor opbouw, ademhaling en ontspanning.