Karine Vi Pilates Orvault

Karine Vi Pilates est une activité de coaching sportif proposée par Karine Viavant, professeure de Pilates et coach sportive basée à Orvault, dans la métropole nantaise. Titulaire du Brevet d'État Métiers de la Forme depuis 2004, obtenu au CREPS de Nantes, elle cumule une expérience de plusieurs années en clubs de fitness en France et à l'international, notamment à La Réunion et à Angers.

Sa formation en Pilates couvre plusieurs niveaux de Matwork, ainsi que des spécialisations pour les femmes enceintes, les séniors, le post-thérapeutique et l'utilisation de petit matériel (ballon, foam roller, élastiques). Elle intervient à son domicile d'Orvault Petit Chantilly, à domicile chez les clients sur demande, ainsi qu'au studio Klub Pilates Neogolf, situé dans le parc de La Gournerie à Saint-Herblain, où elle encadre des cours en petits groupes de sept à huit personnes maximum.

La pratique du Pilates proposée vise notamment la réduction du stress, le renforcement de la musculature profonde, la prévention et la gestion des douleurs dorsales, ainsi que la récupération après blessures. Des séances individuelles et des forfaits trimestriels sont disponibles, et les réservations s'effectuent par téléphone.