Fitness studio Mgr. Zdeny Vitákové

Menší nezávislé studio Fitness Vilová sídlí na Žižkově vrchu v Jablonci nad Nisou a letos slaví třicet let existence. Provozuje ho Mgr. Zdeňka Vitáková, která sama vede také lekce jógy zaměřené na rehabilitaci, uvolnění a cvičení pro seniory. Prostory studia byly v minulosti několikrát upravovány a vybaveny pro skupinové lekce i individuální cvičení.

Rozvrh zahrnuje pilates, kondiční kruhový trénink s tabatou, cvičení s TRX, kardio a bodybuilding, aerobic s velkými míči, lekce zaměřené na problémové partie s využitím bosu a stepů a také spinning. Lekce vedou různé lektorky a lektoři a každý z nich má vlastní skupinu na komunikační aplikaci, kam zájemce po kontaktování přidá. Spinning se přestěhoval z městské haly do studia a koná se v několika podvečerních termínech v týdnu. Lekce alpinningu byly kvůli malé účasti zrušeny. Studio nabízí také masáže a pro seniory od 65 let uvádí slevu 20 procent.

Průkazky na lekce a aktuální ceník jsou k dispozici v podobě obrázku na stránce s rozvrhy. Přes léto platí upravený rozvrh a od poloviny září se vrací plný provoz. Kromě cvičení se na stránkách studia nabízí dovoz italských specialit, například olivového oleje, vín, kávy a dalších potravin, které objednávají klienti přes samostatný e-shop nebo e-mailem.