Kickboks Fit - Erasmuspark

Kickboks Fit is een buitensportconcept in Amsterdam-West, opgericht in 2014 door hoofdtrainer Wim Smit. Alle trainingen vinden plaats in de buitenlucht, met Erasmuspark als vaste locatie. Naast Wim zijn er twee andere trainers actief: Ross, gespecialiseerd in kickboksen en Muay Thai, en Do, een AALO-gecertificeerde kickbokstrainer die jeugdtrainingen verzorgt.

Het aanbod bestaat uit groepslessen kickboksen en personal training. De groepslessen combineren techniek met conditie- en krachttraining, zonder sparring. Bij personal training zijn er sessies van 30 minuten (HIIT-gericht) en van 60 minuten (technieksessies), zowel solo als in duo. Bokstechniek, conditie, kracht, coördinatie en balans komen in alle trainingsvormen aan bod. Er is ook een Fast Fit-traject van 12 weken en een basiscursus kickbokstrainer beschikbaar.

Kickboks Fit richt zich op alle niveaus, van absolute beginners tot gevorderden. Bokshandschoenen zijn te leen voor wie ze nog niet heeft. Bij slecht weer wordt uitgeweken naar een beschutte locatie in de buurt. Boekingen verlopen via de Trainin-app.