Kickboks Fit Sloterplas

Kickboks Fit is een buitensportconcept in Amsterdam dat zich richt op kickboksen als trainingsvorm voor conditie, kracht en mentale weerbaarheid. De lessen vinden altijd buiten plaats, onder andere in het Erasmuspark, het Vondelpark en het Westerpark. Bij slecht weer wordt uitgeweken naar een overdekte locatie in de buurt. Het concept bestaat sinds 2014 en werkt met een eigen trainingsmethode die techniek combineert met fitnessgerichte oefeningen. Er wordt niet gesparred.

Het aanbod bestaat uit groepslessen kickboksen en personal training. Bij de groepslessen leren deelnemers stoten, trappen en combinaties, terwijl ook conditie en kracht worden opgebouwd. Personal training is beschikbaar in sessies van 30 of 60 minuten, zowel solo als in duo. Naast de standaard kickbokstraining zijn er aanvullende programma's zoals HIIT 30, zelfverdediging, een 12-wekentraject en een opleiding voor kickbokstrainers. Het team bestaat uit hoofdtrainer Wim, die meer dan 30 jaar ervaring heeft in vechtsporten, en twee andere trainers voor respectievelijk kickboksen en Muay Thai en jeugdtraining.

Nieuwe deelnemers kunnen starten met een proeflespakket dat toegang geeft tot twee trainingssessies. Voorkennis is niet vereist. Boeking verloopt via de Trainin-app. Contact is mogelijk via WhatsApp of e-mail.