Kinderyoga Flüsseviertel

Kinderyoga Flüsseviertel ist ein Yogoangebot im Bremer Stadtteil Neustadt, das sich auf Kinder und Familien spezialisiert hat. Im Mittelpunkt stehen drei verschiedene Formate: Kinderyoga, Eltern-Kind-Yoga und Yoga für Eltern.

Beim Kinderyoga werden Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungssequenzen in spielerische Bewegungsgeschichten eingebettet. Kinder begegnen den Yoga-Elementen durch Tierimaginationen und Rollenspiele, wodurch Fantasie, Körperwahrnehmung und Ausgeglichenheit gefördert werden. Das Angebot richtet sich an unterschiedliche Energieniveaus und bietet sowohl Möglichkeiten zum Austoben als auch zur Ruhe und Entspannung. Beim Eltern-Kind-Yoga steht die gemeinsame Zeit im Vordergrund: Eltern und Kinder üben auf Augenhöhe, ohne Ablenkungen, und stärken so ihre Bindung durch Berührung und gegenseitige Aufmerksamkeit.

Für Erwachsene gibt es zudem Yogastunden, die speziell auf die Bedürfnisse von Eltern zugeschnitten sind. Angeboten werden unter anderem Yin Yoga am Morgen sowie Shake the Dust am Abend. Das Angebot wird von einer Einzelperson geleitet und richtet sich an Familien im Flüsseviertel und der näheren Umgebung. Über einen Newsletter können Interessierte über neue Kurstermine informiert werden.